みなさん、こんにちは!
どうお過ごしでしょうか???
日々、仕事や暮らしの中で、こんなことないですか???
もう少し頑張らないといけないのだが・・・持続力が・・・
とか
いまひとつ、集中できないなあ・・・
とか
いまひとつ、ぴんとこないなあ・・・疲れて理解力が落ちている・・・
とかです。
その解決策として、最近、アメリカの研究所が(どこの機関か忘れてしまいましたが~)発表しました。
な、なんと、一口、二口、水を飲むだけで、
持続力、集中力、理解力がUPするとのことです。
ひとは、活動していると、水分をドンドン失っていき、身体全体が水不足になるそうです。
その水分を補うことによって、身体のバランスが整えられるそうです。
ただ、コーヒーや、お茶は、利尿作用があるので、駄目だそうです。
みなさんも、一度、試してみたらどうでしょうか~
ブログ担当は、もう、はじめています!!!